Фитнес десерты

0

Чернично-имбирный смузи в тарелке

Несмотря на то, что сейчас зима, я хочу поделиться с вами рецептом одного своего супер смузи, который очень выручает меня летом, в жару, или в дни, когда я кручусь, как белка в колесе, когда...

0

Шоколадные корзиночки

Недавно я готовила эти маленькие восхитительные лакомства, которые можно есть, не испытывая чувство вины, ведь в них нет ничего вредного. Эти сырые шоколадные корзиночки очень легкие в приготовлении и они сполна удовлетворяют мою безумную...

0

Шоколадная помадка

Если вы когда-либо пробовали помадку, то вы знаете насколько она чертовски вкусная! Но я никогда не куплю ее в магазине, и вам не советую, ведь там много масла, сахара и прочих вредных ингредиентов. Поэтому...

0

Чиа-пудинг с клубничным смузи

Привет, мои дорогие! Сегодня я делюсь с вами одним из моих любимых рецептов, который спасает меня в очень активные дни или когда мне очень хочется чего-нибудь сладкого и сытного. Этот чиа-пуддинг с клубничным смузи...

0

Кексы с клубничным джемом

Это один из тех простых до сумасшествия рецептов, которые готовятся очень быстро и без выпечки. Понадобятся только блендер, силиконовые формочки и холодильник. В итоге получаются очень вкусные кексики, но все же постарайтесь не съесть...

0

Сырой вишнево-лавандовый чизкейк

В прошлые выходные я устраивала небольшой званый обед для друзей. В качестве десерта захотелось сделать что-нибудь новенькое, но не очень затратное по времени. И я решилась на эксперимент — в рецепт своего любимого чизкейка...

0

Чиа-пудинг

Я не люблю есть одно и то же изо дня в день, особенно на завтрак, и, наверняка, многие из вас в этом похожи на меня. Это и хорошо, и плохо… Хорошо, потому что вы...

1 0

Ягодный взрыв

Большинство ягод имеют насыщенный сладкий вкус, но при этом не содержат большого количества сахара, в отличие от фруктов. Исключение составляет лишь виноград, у которого высокий гликемический индекс, то есть он способствует резкому повышению уровня...

0

Шоколадные корзиночки с арахисовой пастой

Дорогие мои любители шоколада и арахисовой пасты, скорее бегите на кухню и начинайте готовить эти нереально вкусные шоколадные корзиночки! Некогда объяснять, бегом готовить! ИНГРЕДИЕНТЫ: Объем чашки – 240 мл 1 плитка темного шоколада 1...

breakfast-e1386697343866 0

Оригинальная овсянка

Надоела простая овсяная каша? Тогда попробуйте мою оригинальную версию — вкусная и сытная каша для отличного начала дня. ИНГРЕДИЕНТЫ: Объем чашки – 240 мл 1/4 среднего тертого цукини 1/4 чашки овсяных хлопьев 1/4 чашки...